생활 속에서 몰라서 못 받는 돈이나 혜택을 찾아서 전달해 주는
2025년 지금, 대부분의 사람들이 음악을 듣거나 뉴스를 접할 때 유튜브, 멜론, 팟캐스트 등 스트리밍 플랫폼을 사용합니다. 하지만 의외로 많은 이들이 여전히 ‘라디오’를 찾는답니다. 그 이유는 간단합니다. 실시간으로 흘러나오는 음악, DJ의 목소리, 교통과 뉴스 정보, 가끔은 위로가 되는 사연들까지—라디오는 감성과 실용성을 모두 갖춘 콘텐츠 채널이기 때문이죠. 문제는, 요즘 라디오 앱은 대부분 데이터를 사용한다는 점입니다. … Read more
“밤에 잠들긴 잘 자는데, 새벽마다 깨요.” “3~4시간 자고 나면 다시 잠들기 힘들어요.” “한밤중에 눈 떠서 핸드폰만 보다 다시 잠드는 데 한참 걸려요.” 이런 경험, 있으신가요? 잠은 들지만 자다가 자꾸 깨는 문제로 고통받는 분들이 점점 늘고 있습니다. 이는 ‘중도각성형 불면증’에 해당하는 증상으로, 단순히 수면 시간이 부족한 것보다 훨씬 더 큰 피로와 스트레스를 유발하거든요. 그래서 … Read more
수면 부족은 단순한 피곤함을 넘어서 만성 질환, 우울증, 면역 저하까지 이어질 수 있는 중요한 건강 이슈입니다. 많은 분들이 불면을 해소하기 위해 수면 보충제나 영양제를 찾지만, 모든 수면 보충제가 모든 사람에게 똑같이 효과적인 건 아닙니다. 왜 어떤 사람은 멜라토닌이 효과가 있고, 어떤 사람은 마그네슘이나 감태추출물이 더 잘 맞을까요? 바로 각자의 체질과 수면 유형에 따라 보충제의 … Read more
💭 여름이 되면 옷을 얇게 입게 되니까, 등드름 때문에 자꾸 뒷모습이 신경 쓰였어요. 민소매 하나 맘 편히 못 입고, 수영장 가는 것도 꺼려지고요. 특히 햇볕에 땀이 나면 더 심해져서 항상 긴 머리로 가리고 다녔던 기억이 납니다. 그땐 자신감이 뚝 떨어졌죠. 등드름 때문에 여름철 민소매나 수영복 입기를 꺼려본 적 있으신가요? 저 역시 거울을 통해 우연히 발견한 … Read more
바꿔드리긴 했는데… 잘 쓰실 수 있을까? 부모님께 새 핸드폰을 사드릴 때 가장 고민되는 부분은 ‘제대로 쓰실 수 있을까?’입니다. 최신 기종을 드려도 기능이 너무 복잡하면 오히려 부담이 되고, 이전보다 불편하다고 느끼실 수 있거든요. 특히 70대 이상 부모님에게는 ‘화면이 크고 글씨가 잘 보이느냐’, ‘전화 받기와 메시지 보내기가 쉬운가’가 핵심이 됩니다. 그래서 여기서는 실제로 부모님 핸드폰을 바꿔드리고 … Read more