고혈압 환자용 수면영양제 – 피해야 할 성분 vs 괜찮은 성분
고혈압 때문에 매일 약을 챙겨 먹는 것도 신경 쓰이는데, 밤까지 잠 못 이뤄 뒤척이면 정말 힘드시죠? 😥 잠은 우리 몸의 컨디션을 회복하고 스트레스를 해소하는 데 필수적이라, 숙면을 취하지 못하면 혈압 관리에도 악영향을 줄 수 있어요. 그래서 많은 분들이 수면영양제의 도움을 받고 싶어 하실 텐데요. “혹시 혈압약이랑 부딪히는 건 아닐까?” 하고 걱정부터 앞설 거예요. … 더 읽기